Lundi matin. D'un mouvement mécanique du pied, vous appuyez sur la pédale de la poubelle pour y jeter une énième serviette en papier. Mais il rebondit et retombe sur vos pieds. Quoi? Quoi? Le bac est-il toujours plein ? Vous avez l'impression de passer votre vie à le vider... Et c'est probablement vrai.

Petit rappel : chacun de nous produit en moyenne environ 550 kg de déchets ménagers par an. Gaspillage alimentaire, matières recyclables qui ne sont pas triées et déchets qu'on pourrait éviter de produire... S'il y a une chose qui n'est pas au régime ici, c'est bien notre poubelle.

Alors, par où commencer quand on n'y connaît rien ? Voici 7 idées pour commencer 😉

1) Troquez votre gel douche contre un savon solide

Plus sain, plus écologique, plus économique. Sous la douche, le savon présente de nombreux avantages ! Le savon en barre est moins susceptible d'être emballé dans un emballage en plastique que le savon en pompe, et sa fabrication nécessite environ un cinquième de l'énergie !

Le format solide permet d'éviter l'utilisation de flacons-doseurs ou de flacons-pompes qui, bien que recyclables, nécessitent plus d'énergie pour être produits, collectés et recyclés.

Et si vous n'aimez vraiment pas le savon, préférez les gels douche format familial !

Où trouver un bon savon ?

Il n'est pas toujours facile de trouver un "bon" savon. Même dans les magasins bio, certains contiennent encore beaucoup d'additifs ou d'huile de palme !

Nous vous suggérons de rechercher dans votre pays un fabricant de savon solide au lieu de vous suggérer une marque mondiale car des savons de bonne qualité peuvent être trouvés localement dans la plupart des pays du monde.

Faites-nous savoir si vous avez du mal à en trouver un et nous serons heureux de vous donner quelques conseils !

2) Shampoing, déodorant, dentifrice : adoptez les cosmétiques solides

Ces dernières années, la prise de conscience a pris son envol et la tendance aux cosmétiques zéro déchet s'est propagée. Ils ont été popularisés par la marque pionnière Lamazuna, la papesse du "zéro déchet" Bea Johnson et la famille (presque) zéro déchet, dont le livre est un bijou d'humour et de bon sens.

Par exemple, un dentifrice solide de Pachamamai (Cristal de Pachamamai) dure plus de 6 mois, et son goût est très agréable !

3) Choisissez une brosse à dents biodégradable ou rechargeable

Comme vous le savez, une brosse à dents est généralement en plastique. Et comme il est changé régulièrement (au moins tous les 2 à 3 mois si votre hygiène bucco-dentaire est parfaite), il génère beaucoup de déchets.

Du côté biodégradable, il existe des brosses à dents en bambou compostables. Lorsque vous l'avez "fini", il suffit de vous casser la tête et de le jeter à la poubelle (malheureusement, le nylon dans les cheveux n'est pas biodégradable). Le reste va au compost, au feu....

Sinon, il existe des brosses à dents à têtes interchangeables. Bien sûr, la poignée est en plastique, mais elle n'est pas jetée. Nous ne remplaçons que la tête, à la même fréquence que nous changerions de brosses à dents.

Où acheter une brosse à dents biodégradable ?

Biodégradable : brosses à dents en bambou

4) Abandonnez ceux en plastique à usage unique, procurez-vous des cotons-tiges écologiques !

Le coton-tige réutilisable Sustainable Tomorrow est une alternative lavable et donc réutilisable qui remplace une fois pour toutes les cotons-tiges en plastique ! Celles-ci seront de toute façon bientôt interdites dans la plupart des pays : autant adopter tout de suite les bons réflexes !

Où acheter un écouvillon réutilisable ?

Rincer et réutiliser l'ensemble d'écouvillon : obtenez le vôtre ici

Où acheter des écouvillons en bambou écologiques ?

Coupons en bambou biodégradables : obtenez le vôtre ici

6) Obtenez un rasoir de sûreté classique !

Tout droit sorti du temps où l'on n'achetait pas des trucs en plastique rose qu'on jette directement après usage, je vous présente le rasoir de sécurité ! En inox, chrome ou aluminium, avec un manche simple ou un manche en bois (évitez le plastique 😉), c'est un compagnon pour la vie !

Certes, c'est un petit investissement au début, mais une grosse économie ensuite Seules les lames sont changées, qui durent quand même bien plus longtemps qu'un rasoir jetable. Et puis je trouve l'objet joli 🙂

Où acheter un rasoir de sûreté ?

Alternative à vie : Rasoir de sécurité papillon classique

7) Échangez les tampons contre la coupe ou la culotte menstruelle

Véritable révolution du confort féminin, la cup, la serviette hygiénique lavable et la culotte menstruelle sont arrivées sur le marché. L'offre s'est étoffée, avec un choix toujours plus large de modèles, de formes, de coloris...

Pour celles que le "lâcher prise" ne dérange pas, vous pouvez adopter des culottes menstruelles. Pour ceux qui préfèrent la protection interne, optez pour la cup !

Veuillez choisir avec soin votre fournisseur de gobelet afin de vous assurer qu'il a été fabriqué dans le respect de la réglementation en vigueur. Ceci est essentiel pour votre propre sécurité !

Autres choix

Ne multipliez pas les produits de soins miraculeux et inutiles : une huile démaquillante, un savon gras ou un nettoyant visage doux, une crème hydratante visage et corps etc.

Que pensez-vous d'une salle de bain zéro déchet ? Des retours ? D'autres astuces à partager ? Partagez un commentaire ci-dessous 😉

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